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牙结石怎么办,去除牙结石的方法

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  • TA的每日心情

    11 小时前
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    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2019-3-1 13:56:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
      牙结石影响着我们的口腔健康,让我们有很多口腔问题的隐患。牙结石开始是软垢,会因逐渐的钙化而变硬最后变得难以去除。
      生活中,不注意养成良好的口腔卫生习惯会形成牙结石,牙结石是造成牙周问题发展的一个重要因素,我们要学会预防及去除。
      1.刷牙
      早晚正确的方法刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。不仅可清除食物残渣、牙菌斑、牙垢,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到舒缓牙龈,促进血液循环,增强免疫力。
      2.饮食
      合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物,不吃零食。
      3.口腔检查
      定期的进行口腔健康检查,保持牙面、牙颈部经常处于洁净状态。牙结石容易造成牙菌斑的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病。洗牙会有出血现象,会伤害到牙齿,牙齿表面比较粗糙,而且牙渍牙石还会再次出现,所以,我们应安全洗牙。
      4.溶解牙石法

      溶解牙石原理就是通过从植物中提炼而出的精华成分,跟牙石这种化学衍生物发生反应,从而达到深入牙龈溶解牙石的功效,牙结石脱落恢复牙齿表面原有的光泽,通过刷牙可将已溶解的龈下牙石清理出来,之后还能在牙齿表面加上一层保护膜,让牙石不再容易重新附着。
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